Banana Side Effects: इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाने चाहिए केले

केले खाने के नुकसान

केले खाने के नुकसान

केला एक ऐसा फल है जिसे अधिक से अधिक लोग खाना पसंद करते हैं

केले में विटामिन आयरन कैल्शियम मैग्नीशियम पोटेशियम और फाइबर अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं

आपको बता दे की कला सिर्फ फायदा ही नहीं नुकसान भी देता है

केले का अधिक मात्रा में सेवन करने से मोटापे की समस्या हो सकती है

जिन लोगों को पेट फूल और कब्ज की शिकायत है उन्हें केले खाने से बचना चाहिए

और डायबिटीज के मरीजों के लिए भी यह फल हानिकारक है

इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाने चाहिए केले